סבבה כל אחד בדעתו.
אני חושב שאם הפחד הוא מהטכניקה ומהלחץ על הגב עדיף להתחיל ממוט ריק לכמה אימונים.
אני מאמין שאם הוא יתרגל להתאמן עם דאמבלס אחר כך תיהיה לו בעייה להתאמן עם המוט, תאמין לי שזה מורגש(השינוי בטכניקה.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|