צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-06-07, 13:01   #4
ice13
Guest
ברירת מחדל

זה תלוי אם אתה צריך! אם יש לך תפריט ואתה אוכל טוב (ומגיע לכמות החלבונים הדרושה), ואתה לא תקוע במשקלים אז אתה לא צריך!
  הגב עם ציטוט