אשכול: פאק עליתי 10 קילו בחמישה חודשים אחרונים...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-06-07, 01:48   #16
Mazoz3
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 3,631
כללי:: תלמיד תיכון
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Leo
אפשר לעלות 10 קילו עם 66% שריר אולי בשנה מינימום 9 חודש

וגם זה על Hst \ Dc או משהו בסגנון
אתה בעצם אומר שניתן לעלות כ 6.6 קילו שריר רק בשנה ? אתה טועה חמוד .
Mazoz3 מנותק   הגב עם ציטוט