ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

אליאב · 26-10-06, 22:02

אל תאכל ב-7 בבוקר
כי אתה צריך לאכול כל 3 שעות (לפי התפריט שלך) לכן אין טעם לקום משינה ולפגוע בעצמייך בלילה.
אתה אוכל כל 3 שעות מרגע שאתה קם
קמת ב-6 בערב? יופי... תתחיל לאכול "ארוחת בוקר", ואז כל 3 שעות, אל תוך הלילה, אם אתה עובד תעשה הפסקות אוכל זה לא לוקח הרבה זמן, תאכל מצידי ב-3 לפנות בוקר ארוחת בוקר, מתי שאתה קם אתה מתחיל את יום האוכל שלך כל 3 שעות.

26-10-06, 22:02	#2
אליאב חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של אליאב הודעות: 1,538	אל תאכל ב-7 בבוקר כי אתה צריך לאכול כל 3 שעות (לפי התפריט שלך) לכן אין טעם לקום משינה ולפגוע בעצמייך בלילה. אתה אוכל כל 3 שעות מרגע שאתה קם קמת ב-6 בערב? יופי... תתחיל לאכול "ארוחת בוקר", ואז כל 3 שעות, אל תוך הלילה, אם אתה עובד תעשה הפסקות אוכל זה לא לוקח הרבה זמן, תאכל מצידי ב-3 לפנות בוקר ארוחת בוקר, מתי שאתה קם אתה מתחיל את יום האוכל שלך כל 3 שעות.