ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

tbm · 25-06-07, 22:33

תכין לך טבלה שבה מצוין שריר, תרגיל, זמן מנוחה, סט 1 סט 2 סט 3 וכו'.
אתה חייב לקחת את זה לאימון כי מנסיון עד שאתה מגיע הביתה אתה מתחיל לא להיות בטוח במה שעשית.

25-06-07, 22:33	#3
tbm חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של tbm הודעות: 100	תכין לך טבלה שבה מצוין שריר, תרגיל, זמן מנוחה, סט 1 סט 2 סט 3 וכו'. אתה חייב לקחת את זה לאימון כי מנסיון עד שאתה מגיע הביתה אתה מתחיל לא להיות בטוח במה שעשית.