ציטוט:
פורסם במקור על ידי PcGunMan
כמו שהוא אמר..
1) תלוי מה המטרה שלך
2) תלוי באיזה מאזן אתה חיובי/שלילי
3) במסה אל תפחד להשמין כי יש את החיטוב שמוריד את השומן 
|
3) במסה אל תפחד להשמין כי יש את החיטוב שמוריד את השומן
ככל שתעלה ביותר אחוזי שומן ככה תסבול יותר:closedeyes: