אשכול: חילוף חומרים מהיר - אבקת חלבון או קבקה לעלייה במאסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-06-07, 20:10   #51
AkunaMatata
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 827
ברירת מחדל
תגידו אם אני יקח חצי מנה יעני 168 גרם אחרי אימון יהיה בזה מספיק חלבון ? יענו 30-20 גרם חלבון ?
AkunaMatata מנותק   הגב עם ציטוט