אשכול: שאלה לגבי האימונים.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-06-07, 18:38   #1
Tal67
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 562
שלח הודעה דרך ICQ אל Tal67
ברירת מחדל שאלה לגבי האימונים.
רציתי לדעת אם זה בסדר אם אני יעבוד ככה:
יום 1:אימון רגיל ללא פעילויות אירוביות
יום2: ריצה\שחיה...

או שפשוט לעשות הכל באותו יום?
תודה
Tal67 מנותק   הגב עם ציטוט