ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי megashape
לא מתאמן, זה תמונות לפני שהתחלתי, נכון להיום אני מתאמן חודשיים מתוכם חודש מתאמן נכון, כלומר תזונה ותרגילים, הקפדה והכל.
אה ואין מצב 10, רואים לי רק שתי קוביות למעלה וגם זה בהגזמה.
|
לא קשור לכמה קוביות יראו לך
יש לך 10 אחוז שומן אפילו פחות
הקטע זה שאין לך מסת שריר בבטן ובגלל זה לא "רואים" לך קוביות.
תמשיך להתאמן נכון וטוב
