ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי NOS
וואלה...........  |
בוא למכון שלי תפסיק להתלהב מדברים כאלה , כולם על חומרים 50% מהמתאמנים הזריקו בחיים שלהם או לקחו איזה פרי "אסור" , כולם גורילות מהבטן עוד נולדו עם דמבל יש לנו אחד לפי ספירה שלי וזה עוד יום חלש שלו (הוא בן 52 אלוף בדחיקת חזה בארץ) עשה סקוואט 240 (6 פלטות של 20 כל צד)+המוט עשה 6-8 חזרות לערך , לג פרס אני אפילו לא סופר את הפלטות בסביבות החצי טון ואין רק אחד כזה יש אפילו אנשים יותר פסיכופטים , זה נחמד והכל אבל אין לך חשק להיכנס לתרגילים האלה אחרי זה (להוריד את כל הפלטות זה סרט).