לא יאומן שמישהו באמת מחשב כמה חלבון פחמימות וכו הוא אכל ביום............מעניין אותי לדעת איך חישבת את ה57 גרם.................
בכל מקרה תפסיק עם השטויות האלה של אגוזי מלך וכל מיני שטויות אחרות , תאוכל שיהי לך טעים והרבה כדי לגדול...........ותפסיק לחשב קלוריות וכו' . אני תמיד יודע מתי אני רעב אני פשוט אוכל ומנסה לכלול את כל הרכיבי הנחוצים בתפריט (חלבון, פחמימה וכו')
__________________
I don't Do steroids, I am chemically enhanced
|