ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Amit
בדרך כלל לוקחים מוט V מהכבלים ושמים על המוט
|
כן לוקחים את הזה שחותרים לגב בפולי תחתון , תרגיל שלא נראה לי שאני יעשה מתישהו, בא לי לעשות TBAR אני ילך למכשיר כי ברוך השם יש אותו במכון ויעשה עליו.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות
- ליחצו כאן.