ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - כמה עלי לאכול ביצים על מנת להגיעה ל 30 ג חלבון ?

NOS · 24-06-07, 15:42

בצבא המקור של החלבונים לפני השינה זה ביצים וקוטג או גבינה לבנה של 5 %
אז אני מעדיף תביצים ..

כמה חלמון (הלבן)
כמה ביצים בערך ? 6 לא ?

24-06-07, 15:42	#1
NOS חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של NOS הודעות: 965	כמה עלי לאכול ביצים על מנת להגיעה ל 30 ג חלבון ? בצבא המקור של החלבונים לפני השינה זה ביצים וקוטג או גבינה לבנה של 5 % אז אני מעדיף תביצים .. כמה חלמון (הלבן) כמה ביצים בערך ? 6 לא ? __________________