ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

TzachimmortaL · 24-06-07, 11:01

להפחית סטים ולהוריד בעצימות כי בחיטוב את סה"כ מנסה לשמור על השריר הקיים, ומספיק גירוי מינימלי לשם כך.
וכמובן שרצוי לשלב אירובי

24-06-07, 11:01	#2
TzachimmortaL חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של TzachimmortaL הודעות: 742	להפחית סטים ולהוריד בעצימות כי בחיטוב את סה"כ מנסה לשמור על השריר הקיים, ומספיק גירוי מינימלי לשם כך. וכמובן שרצוי לשלב אירובי __________________