אשכול: כמה גרם פח', חל', שומ'?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-06-07, 09:49   #4
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל
לפני אימון תאכל שילוב של חלבון ופחממות ושומן שמאפשר לך להתאמן כמו שצריך בעצימות גבוהה (תלוי כמה זמן לפני האימון אתה אוכל, עדיף להמנע משומן לפני)
ואחרי האימון תאכל פחממה עם Gi גבוה, ומקור חלבון דל שומן. השאר לא משנה
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט