אליאב אני חושב שהגעת למצב שהגוף גם עלה בשריר וגם ירד בשומן
שזה חתיכת נדיר!!!!
אני חושב שזה קורה אחרי הפסקה מאימונים שיורדים בכמות קליוריות אבל היא עדיין נשארת חיובית
אני בטוח שהרבה יגידו לי מה אתה דפוק אי אפשר לעלות גם בשריר וגם בשומן
אבל אם עולים בהרבה שריר יש ירידה של שומן