מה הכוונה?
מה הכוונה באזור השכמות? השכמה מורכבת מעצם (scapula) שמסביבה כמות נכבדה של שרירים שתומכים במפרק הכתף (לא רק). אך מנסיוני אתה בטח מתכוון לטרפזים (השרירים מאחורי הצוואר). הוסף פרטים. בקשר לבטן נסה לעבוד על כל הבטן בדגש על אלכסונים חיצוניים ופנימיים, אך עדיין הגנטיקה היא שתכתיב את הרוחב בסופו של דבר.
|