צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-06-07, 22:51   #29
THE_JUGGERNAUT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,062
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
לאור המחקרים האחרונים, אני חושב שעד האימון לא צריך כלום פרט לחלבון, ואחרי האימון צריך את כל הפחממות, ושומנים איך שנוח כל עוד זה לא מתנגש עם האימון (לא ממש לפני ולא ממש אחרי)
יש מצב שאתה נותן את המחקרים?
__________________


THE_JUGGERNAUT מנותק   הגב עם ציטוט