ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Leo
ואתה לא חסיד של לייל מקדונלד? השחיפון הזה? הציניות שלך לא במקום כי אפשר לומר אותו דבר עליך
עזוב את זה שבכלל לא לקחתי את הp+c או F+c מטיניישן (שאני אולי נכנס לשמה פעם בשבוע וגם זה רק בגלל הניוזלטר שלהם)
פשוט כשאוכלים פחמימות ושומן הגוף ישתמש בפחמימות ולא ישרוף את השומן , והשומן יעכב את התגובה של האינסולין.
|
קודם כל, ודאי שאני לא חסיד של לייל מקדונלד. אני לא קורא בפורום שלו ועברה לפחות איזה שנה מאז שיצא לי לקרוא ספר שלו. אני לא זוכר את הפעם האחרונה שהבאתי אותו בתור סמוכין, אני תמיד מסתמך על מקורות מחקריים. ללייל מקדונלד אין הכשרה מיוחדת שהופכת אותו לראוי להיות גורו כלשהוא, הוא סתם בחור מעודכן עד כמה שהבנתי.
בנושא הפחמימות והשומן, האמירה שלך מראה שאין לך הבנה בסיסית במטבוליזם. מה שאתה אומר נכון אבל לא רלוונטי לאגירת שומן נטו.