ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי dj spike
הייתי באיזה חנות שמוכרים כל מיני עדשים וצימוקים בסיטונאות וקילו של בוטנים טבעיים (לא בקליפה ולא קלויים!) עולה רק 16 שקל!
בוטנים הם הרי מקור מעולה לחלבון (ושומן) בערך 23 גרם חלבון ל100 גרם!
עכשיו אפילו בהשוואה לאבקת חלבון זה יוצא ממש זול: 10 מנות ב-16 שקל = 1.6 שקל למנה של 23 גרם חלבון!!!
מה אתם אומרים? חשבתי גם להוסיף את זה לתפריט על בסיס יומי...
|
אני קונה קילו חמאת בוטנים ב-22 ש"ח באיזה סופר דתי במרכז זיו בחיפה. אפשר לשאול איפה אתה משיג בוטנים במחיר כזה?
לדעתי זה יכול להיות מעין מיני ארוחה בפני עצמה. שפע חלבון + כל אבות המזון + דברים מועילים שיש באגוזים + טעים.