צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-06-07, 20:32   #5
Rm3
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 420
ברירת מחדל

לדעתי עדיף אימונים בתדירות גבוהה: ab,fbw
Rm3 מנותק   הגב עם ציטוט