[עבו]

ערך ל100 גרם
66 קלוריות
3.95 חלבון
3.11 שומנים - 0.16 רווי, 0.58 רב בלתי רווי, 2.14 חד בלתי רווי
7.78 פחמימות
3.2 סיבים
0 כולסטרול
0 ויטמין B12
132 מיקרוגרם ויטמים A
1120 נתרן
80 מ"ג סידן
8 מיקרוגרם חומצה פולית
1.85 מ"ג ברזל
2.9 מ"ג ויטמין C
1.75 מ"ג ויטמים E

קיצר מזין מזין אבל מגעיל טילים