אשכול: לעלות כמה שיותר נקי : כלומר ,יותר מסה+ ,פחות שומן -??
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-06-07, 17:23   #10
THE_JUGGERNAUT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,062
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Rm3
אם בפלוס של 500 קל ליום עולים בערך חצי קילו בשבוע-->פלוס 250 נעלה רבע קילו+-...
אולי ב+500 נעלה בחצי קילו שומן בשבוע אם כבר (במידה וכל הקלוריות העודפוות ילכו לתאי שומן)
__________________
THE_JUGGERNAUT מנותק   הגב עם ציטוט