ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Eli
אנשים פה אמרו דברים בסגנון "מה זה ה- fbw החדיש הזה? סתם אופנה! אני מתאמן abcd, אולד סקול, כמו שהמקצוענים עשו מאז ומתמיד!"
המאמר המלא ב:
|
לא היה לי כוח לקרוא מה שכתבת אבל השיטת אימון הכי עתיקה היא FBW היתה תקופה שבה אימון בסטים הייתה דבר חדש
אבל שאומרים אולד סקול מתכוונים לתקופת הזהב של פיתוח הגוף