צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-08-06, 12:44   #17
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

אני חושב לפני שמתחילים להתאמן באופן רציני צריך להתחיל בלחזק את השריר ואת עצמות בחצי שנה של מכישרים זה מה שאני עשיתי ובניתיים אין לי פציעות טפו טפו טפו
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט