ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי גלעד יובנטוס
ואן דאם לא מזמן אמרת שאתה רוצה לעלות נקי כי נמאס לך מהשומן אז זה יכול להיות טוב גם לך
נסה את זה פעם אחת ותראה שתרגיש מסופק כמו ציטינג
יש בציטינג הזה הכל גם טעים גם חלבון גם שוקולד( מהחטיף חלבון) וגם מינימום סוכר ושומן
וגם טעים לא פחות מפיצה וכו
|
החלטתי שאני רוצה לעלות נקי כי נמאס לי להיות כמה חודשים חטוב ויפה .. ואז שאני חוזר למסה אני רוב הימים בשנה שמנמן.... אז עכשיו אני עולה נקי (אומנם זה עלייה איטית בשריר) אבל אני נשאר חטוב....ולא משנה במה אני אם זה חיטוב או מסה עדיין אני לא מוותר על פינוק פה ושם ....