23-06-07, 15:16
|
#1
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
|
הטבלה שבאתר
http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=81&Page=1
איך אני אמור לדעת לאיזה מאכלים בטבלה יש ערך גליקימי גבוה ונמוך??
מה מסמלים הצבעים אדום וכחול בטבלה
__________________
Nothing in this world that's worth having comes easy
אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים
וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית
|
|
|