אשכול: לחיצת חזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-06-07, 14:19   #23
ThaiB0X
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThaiB0X
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,795
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
זה נראה לי ממש מופרך, הידיים שלי גם כן ממש ארוכות אני מגיע לברכיים בעמידה בלי כיפוף או כלום. תנסה אולי לעשות לחיצת חזה עם דאמבלים תראה איך ילך לך
עם דאמבלים הרבה יותר קל לי, ממה זה נובע
ThaiB0X מנותק   הגב עם ציטוט