אני לא יודע לגבי הליפו6 הרגיל.
כרגע אני משתמש בליפו 6x שעד עכשיו הוא מעולה, כור אטומי בתחת!! אתה לא תפסיק לרוץ.
אני לוקח בסייקלים - יומיים, כדור בבוקר, כדור לפני האימון.
יומיים, שניים בבוקר, אחד לפני האימון.
יומיים, שניים בבוקר, שניים לפני האימון.
אחרי שישה ימים, מתחיל שוב מההתחלה, בלי הפסקה עד שנגמרת הקופסא.
|