ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - בעיה רצינית-במאזן ניטרלי עפ"י כל החישובים ועדיין יורד במשקל...wtf?

אור · 23-06-07, 03:31

פשוט מאוד תוסיף קלוריות לתפריט, תתחיל ב150-200, כנראה שלא חישבת נכון את ה Bmr.. או שאתה עושה יותר פעילות וכו', כמה זמן אתה כבר במאזן ניטרלי? כנראה שגם קצב חילוף החומרים שלך עלה..

23-06-07, 03:31	#2
אור חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2005 צפה באלבומי התמונות של אור הודעות: 1,237	פשוט מאוד תוסיף קלוריות לתפריט, תתחיל ב150-200, כנראה שלא חישבת נכון את ה Bmr.. או שאתה עושה יותר פעילות וכו', כמה זמן אתה כבר במאזן ניטרלי? כנראה שגם קצב חילוף החומרים שלך עלה.. __________________ הורדות אבקות חלבון