צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-10-06, 17:28   #19
ahtung
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלahtung
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 2,609
ברירת מחדל

גם בשכיבה אמרו לי שמומלץ לא לעשות עם משקל כי זה מעמיס בעקיפין על עמוד השידרה.
וגם אם לא ממש מעמיס,אף אחד לא יסחוב בשבילי את המשקולות עד הספסל,שזה הדבר שבעצם הכי מעמיס
sad but true
ahtung מנותק   הגב עם ציטוט