[amir harduf]

פורסם במקור על ידי Takima

ממש לא כדאי לך לאכול בזמן האימון.

אני לא אוכל.. אני שותה..

הרבה מפתחי גוף היום שותים סוכר ענבים וחלבון באימון כשהם מתאמנים אימונים ארוכים ובכלל