ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי OfirD
תקנו אותי אם אני טועה, אבל לדעתי המשקלים לא אומרים כלום.
נראה לי שאחד יכול להרים המון, ובקושי יראו עליו, והשני ירים איזה פלטה מזערית, ויהיו לו שרירים בולטים שיגרמו לבחורות להרטיב.
הכל תלוי כמה אתה שוקל, ואיך בנוי הגוף שלך, לא?
|
בעיקרון כן, זה לא מחייב, אבל ב 95% מהמקרים בן אדם גדול ירים משקלים גדולים וההפך...
יש כמובן את כל המרימי משקולות האולימפים שמגבילים את המשקל שלהם ע"י תזונה ועובדים רק על גיוס יחידות מוטוריות ויוצא לך גמד של 70 קילו שעובד עם 250 סקוואט...
שריר גדול יותר יהיה חזק יותר...