אשכול
:
שאלה בנוגע למשקלים
צפיה בהודעה בודדת
22-06-07, 15:27
#
8
TzachimmortaL
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
צפה באלבומי התמונות של TzachimmortaL
הודעות: 742
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
ice13
תוריד, לא יקרה כלום!
כן אחי אני יודע שלא יקרה כלום
אבל השאלה שלי היא מה יותר אפקטיבי
להפגיז בכל סט את המשקל המקסימלי (וכמו כן להוריד משקל בכל סט)
או לשים משקל מתון יחסית שאפשר לעבור איתו את כל ארבעת הסטים
תודה רבה
__________________
TzachimmortaL
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיTzachimmortaL
