אשכול: אימון חרא!!!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-06-07, 15:05   #3
IRON-MASS
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלIRON-MASS
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 1,746
ברירת מחדל

קורה לכלנו, פשוט היית עייף. בדרך כלל ניתן לחזות אימונים כאלה ועדיף פשוט למנוע.
אני הייתי מציע לקחת שבוע מנוחה, יש סיכוי שאתה נמצא באימון יתר.
__________________

כל מה שצריך זה אמונה!
IRON-MASS מנותק   הגב עם ציטוט