ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

pimp · 22-06-07, 14:17

אני אישית עושה פירמידה ,מוסיף מישקל מוריד חזרות... נגיד
לחיצת חזה :
סט ראשון 65 קילו 12 חזרות
סט שני 75 קילו 10 חזרות
סט שלישי 90 קילו 8 חזרות

22-06-07, 14:17	#2
pimp חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של pimp הודעות: 173	אני אישית עושה פירמידה ,מוסיף מישקל מוריד חזרות... נגיד לחיצת חזה : סט ראשון 65 קילו 12 חזרות סט שני 75 קילו 10 חזרות סט שלישי 90 קילו 8 חזרות