ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שבוע המנוחה בין התוכוניות-לאחר חודשיים וחצי

idof111 · 21-06-07, 02:35

האימון האחרון שלי היה ביום שישי שעבר..השאלה היא אם כדאי לסגור את השבוע הזה בלי אימונים ולהתחיל בשבוע הבא ביום שני או שזה כבר מספיק מנוחה וכבר להתחיל להתאמן מחר?

21-06-07, 02:35	#1
idof111 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של idof111 הודעות: 306	שבוע המנוחה בין התוכוניות-לאחר חודשיים וחצי האימון האחרון שלי היה ביום שישי שעבר..השאלה היא אם כדאי לסגור את השבוע הזה בלי אימונים ולהתחיל בשבוע הבא ביום שני או שזה כבר מספיק מנוחה וכבר להתחיל להתאמן מחר?