ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Mazoz3
חח אחי לא חבל ? נראה לך שאתה תמצא עבודה כמדריך חדר כושר כשאתה בן 17.5 ?
|
מה ת'גנוב ראית פעם איך הוא נראה שאתה מדבר ?גיל 17.5 שהוא אוטוטו בן 18 זה מעולה להתחיל לעבוד בתור מדריך חדר כושר.
הוא גודזיל אחולמניוק.
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Elevation
צריך לעשות בנצ' של 70 וסקוואט של שבעים.
אלו המשקלי מעבר, אם אני לא טועה.
|
איך זה משקלי העבודה אם אני ראיתי בשייפ מדריך שחיף ששוקל 50 על מטר75.
והוא נראה כמו אחד שלא עושה 40 קילו בנצ'.אז לעשות את זה וגם 70 קילו סקוואט :\
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי The-Two
במילה אחת אתה מלך.
|
[quote=Eldar Azulay;970410]שתוק שתוק אתה לא העלאת תמונות בכלל ואני שם עליך אלף זין מפגר
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב
