אשכול: אימוני ידיים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-06-07, 18:28   #3
פאוור
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
 
הסמל האישי שלפאוור
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 981
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Gamerrrrr
268


ועכשיו ברצינות, לא כדאי לרדת מ8 חזרות לידיים, או לכל שריר קטן אחר.
למה ???
אם אני רוצה שיהיה לי ידיים חזקות
ודרך אגב ראיתי שמגנוס עובד בטווח של 4 5 על ידיים
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
פאוור מנותק   הגב עם ציטוט