אשכול: אימוני ידיים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-06-07, 18:15   #1
פאוור
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
 
הסמל האישי שלפאוור
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 981
ברירת מחדל אימוני ידיים
באיזה טווח חזרות כדאי לעבוד על ידיים 5 או 8
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
פאוור מנותק   הגב עם ציטוט