טוב, אני יוצא עוד חצי שעה לעבודה,
ומחר ב7 בבוקר אני טס, ככה שאני לא אספיק לעדכן לפני זה,
העמסה עברה מעולה, אני כולי שפיץ, למרות שאני שחיף..
מחר אני מפסיד אימון כוח בגלל הטיסה, בנוסף אני מפסיד כמה ימי דילול,
אני לוקח איתי חטיפים, 3 חטיפים ליום, 1200 קלוריות, 96 גרם חלבון
מספיק בשביל לשמור על שריר :p ואני הולך להנות בטירוף%^^
יאלה אני ביום שלישי אכתוב הודעה בפורום דיבורים עם תמונות והכל
סוף שבוע טוב לכולם, תנו בראש@
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט
הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :
http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243
|