ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

toxicity · 19-06-07, 19:39

טוב זה נראה כבר הרבה יותר טוב אבל:
בטן - תוריד אלכסונים ל2 סטים, וישר בטני ל3, אל תעשה שוב את הטעות ותעבוד עליה כל כך הרבה.
רגליים: תוריד את הכפיפה והפשיטה ל4 סטים כל אחד, ותאומים תוריד ל2 סטים.
תקשיב אימון צריך להיות בסביבות ה24 עדיף לא לחרוג מזה.

19-06-07, 19:39	#8
toxicity IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של toxicity הודעות: 7,160 גיל:: 19 עוסק ב:: להטחן בצה"ל	טוב זה נראה כבר הרבה יותר טוב אבל: בטן - תוריד אלכסונים ל2 סטים, וישר בטני ל3, אל תעשה שוב את הטעות ותעבוד עליה כל כך הרבה. רגליים: תוריד את הכפיפה והפשיטה ל4 סטים כל אחד, ותאומים תוריד ל2 סטים. תקשיב אימון צריך להיות בסביבות ה24 עדיף לא לחרוג מזה.