ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי tomerA
זה היה רק רעיון שעלה לי בראש שיכול להיות יעיל
זה לא אומר שאני הולך לעשות את זה. פשוט רציתי לדעת מה דעתכם, האם זה אפשרי וכו'
אני חושב שכבר קיבלתי את התשובה שלי אבל בכל הזאת אני ינסה קצת יותר להסביר את ההיגיון שלי נראה שעמוד מאחורי זה.
דבר ראשון החומצות האמיניות יגיעו לדם שלכם בסופו של דבר, באבקת חלבון הגוף מפרק את זה וחלק יוצא החוצא וחלק נספג בגוף.
כשזה מגיע לך ישר לזרם הדם 100% ממה שאתה מכניס יגיע לניצול בנוסף אתה תקבל חלבון טהור. באבקות החלבון יש גם שומנים בשביל הטעים וקצת פחמימות.
חשבתי שזה יכול להיות רעיון טוב מכיוון שבלילה הגוף בבנייה ואם מספקים לו חומצות אמיניות בכול שלבי השינה אז זה יהיה יותר אפקטיבי (במידה וישנים בין 8-9 לשעות) אחרי מספר שעות נגמרת הספקת חומציות האמיניות בדם וככה אנחנו כאילו "מבזבזים" את השינה שלנו.
זה היה סתם רעיון וממש לא ציפיתי לכאלה תגובות...
|
אתה מטורף. אין בזה שום יתרון על פני אכילת ארוחות מסודרות.