ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

sandrik · 19-06-07, 18:08

ועכשיו מישהו יכל לענות לי בכלל? להמשיך להתאמן על פלג גוף תחתון? או לקחת לגמרי מנוחה? או לעשות שבוע רק ארובי??

אני חייבת תשובות.
היום התאמנתי רק רגליים ישבן ובטן ואז 40 דקות ריצה

19-06-07, 18:08	#14
sandrik חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של sandrik הודעות: 2,677 כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC גיל:: 20 עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס חדר כושר: great shape	ועכשיו מישהו יכל לענות לי בכלל? להמשיך להתאמן על פלג גוף תחתון? או לקחת לגמרי מנוחה? או לעשות שבוע רק ארובי?? אני חייבת תשובות. היום התאמנתי רק רגליים ישבן ובטן ואז 40 דקות ריצה __________________