אשכול: Pull-over
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-06-07, 15:37   #7
Daniel-Barak
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלDaniel-Barak
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,751
ברירת מחדל

פולדאון הוא תרגיל מצויין לגב
אני מאוד אוהב אותו
וגם לי, כמו בכל תרגיל גב, יש את בעיות האמות
לכן, מאז שקניתי, אני תמיד משתמש בהן בתרגילי גב
__________________
Daniel
Daniel-Barak מנותק   הגב עם ציטוט