בודיבילדינג לא יעזור לך באיגרוף תאילנדי!
יותר לכיוון תרגילי הכוח המתפרץ ואימונים בסגנון רוס טריינינג
אין לי מה להגיד כי אם אתה באגרוף תאילנדי אז היכולות שלך לא נמדדות באיך שאתה נראה אלא במה שאתה יכול לעשות. ואם מבחינת בודיבילדינג אז אתה די חטוב אבל אהבתי טרפזים
__________________
|