כן זאת פרוטקציה כי אני אח של גיל.
ותמיד ידעתי שאין דבר כזה שאין בטן עליונה ותחתונה, אני פשוט אומר שקראתי ספר לא מזמן (בעברית) בצומת הספרים והדגימו שם תרגילי בטן וזה היה מחולק: תרגילים לרחב בטני, תרגילים לשרירים העליונים של הבטן ולשרירים התחתונים, תרגילים לאלכסונים.
אני תמיד מאמין ומקשיב למדע (לא כמו חלקכם שלא מוכנים להקשיב אפילו ומסתמכים על מי גדול יותר) אבל בכל זאת רציתי הסבר יותר טוב מ-shiko, כיוון שאני בעצמי לפעמים כשאני עושה תרגילים שונים לבטן, יש הבדל בהרגשה, יש תרגילים שמרגישים שהשרירים העליונים (ארבעת הריבועים למעלה) עובדים יותר.
אבל בכל זאת, אם אומרים שאין דבר כזה ושאני עובד על הכל באותה המידה, אני אאמין.
ומה אכפת לך בקשר ל-vip, שום פרוטקציה וזה לא עניינך תאמין לי...
כשאתה תהיה המנהל של הפורום הזה בוא ותגיש תלונות.
רועי.
|