ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Mr.Bazooka
לא אמרתי שלא אתה לא מקשיב לי.
הריי היה דיון לפני הרבה זמן בפורום על זה שסקוואט מעודד הפרשה מוגברת של הורמון גדילה.
הורמון גדילה מופרש בלילה בעת שינה.
אתה אפילו ייעצת לבחור לישון 8 שעות בתקווה שזה יגביהה אותו. 
יכול להיות שאני טועה וזה לא יגביה אלא יפתח את הגוף. |
כל מי שמחפש טיעון שאימוני משקולות תורמים לגביהה, או לחלופין טוען שאימוני משקולות גורמים לך להיות נמוך וגמד יש לו מניע שמוביל אותו לחשוב ככה.
כל אלה שמתנגדים לאימוני משקולות יתנו את הדוגמא של הגמדים בהרמת משקולות, וכל מי שנמצא בסצינה של הפיתוח גוף יגיד ההפך וינסה למצוא סיבות למה אימוני משקולות גורמים לך לגבוה.
תאחלס מה שיקבע את זה הגנטיקה שלך, שחקן כדורסל גבוה בגלל שהגנטיקה שלו מתאימה למשחק, ולא הכדורסל הוא זה שגורם לך לגביהה.
אותו דבר הפוך, בן אדם לא יהיה גמד מאימוני משקולות, יש פשוט יתרון לנמוכים בקטע של הרמת משקולות אולימפית. אתה לא תראה בן אדם גבוה שמתאמן בהרמת משקולות ופתאום נהיה גמד.
ואתה לא תראה גמד שמתאמן אימוני משקולות ופתאום נהיה גבוה.
חבל לבזבז את הזמן "באוננות", אני קורא לזה אוננות כי לא יעזור כלום לבחור גמד ואין שום דבר שיגרום לו להיות גבוה,הוא ישאר גמד לכל החיים ,הטבע אכזר מה לעשות. אגב זה לא שאני מתנשא או משהו על נמוכים,אני בינוני לגמרי סביבות ה- 1.75