אשכול
:
כמה שאלות
צפיה בהודעה בודדת
18-06-07, 20:48
#
5
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
הפחמימות אחרי אימון
1לספיגה יותר טובה של החלבון
2 אחרי אימון הגוף צריך אנרגיה כול מה שתאכל ילך קודם לאנרגיה ואחרי זה לשריר לכן אם תאכל רק חלבון הוא ילך לאנרגיה לכן אוכלים פחמימה שהיא תלך לאנרגיה וכך החלבון ילך לשריר
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya