אשכול: תרגילים לגב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-06-07, 20:10   #1
The Game - Triple H
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 784
ברירת מחדל תרגילים לגב
תנו דעה או שיפור או להחליף בין תרגילים

אני עובד Ab

הכל בין 1 ל8 חזרות

פולאובר
מתח
מסור
טי באר

אני מרגיש שהגב לא הכי מתפתח לי ....
__________________


שלא נדע עוד צה"ל.
עד מתי יולי 09:cry_1:
The Game - Triple H מנותק   הגב עם ציטוט